День открытых
дверей
- 7 занятий, чтобы вернуть легкость и бодрость
- Подходит для любого возраста и подготовки
- Занятие «Йога-антистресс» 20 минут
- Зарядка против отёков
- 200 бонусов
продуманную систему
Скидки до 15%
Используйте 200 бонусных
рублей при оплате абонемента
бонусы сгорят через
Хватит это терпеть!
Дискомфорт в мелочах мешает радоваться жизни
Сижу целыми днями и сутулюсь
Поясница отваливается после работы
Голова болит, отдаёт в шею
Встала — уже устала, нет сил
Трудно наклониться и завязать шнурок
Лишний вес, обвисают руки и живот
Как всё устроено
на дне открытых дверей клуба Ларисы Семёновой
после регистрации
Клуб открывается для
вас бесплатно
Доступ 24/7 на удобной платформе
Платформа клуба не зависит от блокировок соцсетей, все уроки доступны в записи.
Вы сможете заглянуть за кулисы и посмотреть, как устроен Клуб изнутри.
Занимайтесь в своем графике: просто включайте видео тренировки и повторяйте за Ларисой.
Больше 34 000 участниц
уже убедились — после недели занятий в Клубе с Днем открытых дверей:
- Уходят зажимы и боли
- Растет гибкость и сила
- Тело подтягивается
- Появляется легкость в движениях и энергия
- Выравнивается эмоциональный фон, уходит стресс
Подарок каждой, кто пройдёт все занятия
Пройдите все занятия Дня открытых дверей и крутите беспроигрышное Колесо Фортуны.
Вас ждут:
- Сертификат в «Инвитро» на 3000р
- Робот-пылесос
- Йога-коврик или йога форма
- Марафон «Женское здоровье. Тазовое дно»
- Мини-курс «Идеальные руки за 4 шага»
- Занятие «Шея без боли»
- Гайд «10 привычек для молодости»
Йога Счастливой Жизни
Как
устроен
клуб
- Йога
- Поддержка
- Рекомендации
- Чат
Программа
новичка
Ежедневные занятия: доступ 24/7 онлайн и в записи
Удобные фильтры:
вы сами выбираете
тему и длительность
занятияБаза
знаний
Тёплое сообщество
единомышленниц
Рекомендации
по тренировкам
и ответы на вопросы
от Ларисы
Программа
для начинающих
в клубе
Чтобы ваши мышцы проснулись, а занятия стали привычкой.
Подойдёт, даже если вы никогда не занимались спортом или был большой перерыв.
Можно с грыжей,
протрузиями и артрозом.
Отзывы
о программе для начинающих:
Верните лёгкость телу за 20 минут в день
Также в этот раздел сохраняются все субботние зарядки
Мало времени или сил?
Включайте зарядку и повторяйте за мной.
Те самые 20 минут для себя, которые меняют весь день.
Нажмите, чтобы увеличить
Расписание
недели
Новая тренировка каждый день.
Каждый день я с вами в прямом эфире на ковриках.
Занимайтесь по готовому расписанию или выбирайте занятия самостоятельно.
Есть удобные фильтры по теме и длительности тренировки.
Вы можете заниматься в прямом эфире или по записи. Все тренировки сохраняются и доступны 24/7.
Вы можете сохранить тренировку и заниматься даже без интернета.
практика
спина
тренировка
и растяжка
тазобедренных
Йога-иммунитет
Короткое занятие
20 мин
Сложность ••••
Подходит для начинающих, и если у вас нет времени на полноценное занятие
Здоровая спина
60 мин
Сложность ••••
Убираем сутулость, забываем про боли в шее и пояснице
Можно и нужно с грыжами/протрузиями
Силовая тренировка
40 мин
Сложность ••••
Укрепляем мышцы без прыжков и ударной нагрузки
Приводим тело в тонус, подтягиваем живот изнутри
Гибкость и растяжка
60 мин
Сложность ••••
Улучшаем подвижность суставов, чтобы двигаться свободно и легко наклоняться
Йога-баланс
40 мин
Сложность ••••
Тренируем равновесие и координацию
Сохраняем мозг молодым, ум ясным, а походку уверенной на долгие годы
Для тазобедренных
60 мин
Сложность ••••
Улучшаем подвижность тазобедренных, укрепляем мышцы тазового дна
Золотой стандарт для женского здоровья
Йога-детокс
40 мин
Сложность ••••
Активная практика, если вы хотите безопасно укрепить мышцы и хорошенько пропотеть
Йога-иммунитет
60 мин
Сложность ••••
Улучшаем кровообращение и движение лимфы
Помогаем телу восстановиться и укрепить иммунитет
Выигрывайтепризы
Приобретайте клубный абонемент со скидкой в период с 14 по 19 октября и участвуйте в розыгрыше полезных подарков:
Если победитель будет из другой страны, куратор свяжется индивидуально
Результаты
тех, кто занимается со мной
СКИДКА ДО 15%
только в период акции с 14 по 19 октября
первый шаг к изменениям
Абонемент
на 1 месяц
вы становитесь участником
розыгрыша призов!
- Ежедневные тренировки с Ларисой Семёновой в прямом эфире и в записи
- Доступ в закрытый чат и поддержка службы заботы
- Рекомендации для тренировок
- Программа для начинающих
сформировать привычку
Абонемент
на 3 месяца
вы становитесь участником
розыгрыша призов!
- Ежедневные тренировки с Ларисой Семёновой в прямом эфире и в записи
- Доступ в закрытый чат и поддержка службы заботы
- Рекомендации для тренировок
- Программа для начинающих
8 850 ₽7 950 ₽
начало больших изменений
Абонемент
на 6 месяцев
вы становитесь участником
розыгрыша призов!
- Ежедневные тренировки с Ларисой Семёновой в прямом эфире и в записи
- Доступ в закрытый чат и поддержка службы заботы
- Рекомендации для тренировок
- Программа для начинающих на 2 месяца занятий
17 700 ₽15 000 ₽
Платите картами любого банка: российского или иностранного.
Скидки до 15%
Используйте 200 бонусных
рублей при оплате абонемента
бонусы сгорят через
Можно ли
заниматься
с хроническими
заболеваниями?
Мягкая и бережная йога поможет вам справиться со многими неприятными возрастными «болячками», а также снизит неприятные симптомы хронических заболеваний.
Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу занятий.
17 лет лично практикую йогу
9 лет преподаю йогу офлайн и онлайн
Лариса
Семёнова
йога-тренер и йогатерапевт
Автор онлайн-клуба «Йога счастливой жизни»
6 лет ежедневно выхожу в прямой эфир Клуба
Объединяю тысячи женщин по всему миру
550 000+подписчиков в социальных сетях
79 000+женщин прошли мой марафон «Йога: легкий старт»
6 000+ участниц в моем закрытом клубе «Йога счастливой жизни»
ОТЗЫВЫ
участниц клуба
Частые вопросы
отвечает Лариса Семенова
Как оформить рассрочку
Если у вас уже есть банковская карта Т-Банка или Сбербанк, то оформление рассрочки может занять буквально пару минут.
При покупке абонемента в рассрочку вас автоматически перенаправит в соответствующее банковское приложение, где буквально за несколько секунд пройдет процедура оформления рассрочки.
ВАЖНО:
- Отключать VPN перед началом оформления рассрочки.
- Внимательно заполнять все личные данные (перепроверять форму перед отправкой).
- В графе «Доход» указывать суммарный доход семьи, а не только ваш личный доход.
- Не округлять доход, писать настоящую (не ровную) сумму.
- Если вам отказали в рассрочке в одном сервисе, подать заявку в другой.