марафон
с 11 по 15 августа
женское
здоровье.
тазовое дно
Женское здоровье без табу — решайте
проблемы, а не миритесь с ними
Всего 5 дней марафона,
и вы почувствуете, что тело
снова слушается
Марафон
Женское здоровье
100% возврат на бонусный счёт
предложение закончится через
ЕСЛИ ВАС УЖЕ БЕСПОКОЯТ:
- Опущение органов малого таза
- Диастаз, выпирает низ живота
- Пропало либидо или удовольствие от близости
- Недержание при смехе и физических нагрузках
- Постоянные позывы в туалет
- Запоры и вздутия
- Тяжесть и боль в промежности
- Скованность и боли в тазобедренных
- Боли в пояснице
Если вы хотите укрепить мышцы тазового дна и не допустить этих проблем.
Марафон поможет убрать причины, а не затыкать неприятные симптомы
Расписание марафона
Бонус: Йога-практика “Здоровые тазобедренные суставы”
Развиваем мобильность, разгружаем поясницу и колени
11
августа
11
августа
Знакомимся с мышцами тазового дна
Делаем золотое упражнение для женского здоровья
12
августа
12
августа
Качаем пресс правильно
Самотестирование: как работают ваши диафрагма и пресс?
13
августа
13
августа
Восстанавливаем работу глубоких мышц
Эфир “Как сохранить здоровье в менопаузу?”
Приглашенный эксперт: гинеколог-эндокринолог, врачебный стаж 26 лет
14
августа
14
августа
Прорабатываем бедра и ягодицы
Самомассаж копчика для здоровья тазового дна
15
августа
15
августа
Как стресс влияет на женское здоровье?
Учимся расслабляться, избавляемся от тревожных мыслей
Здоровье тазового дна - фундамент женского комфорта до и во время менопаузы
Марафон поможет:
01
Укрепить мышцы тазового дна
защитить себя от возрастных изменений, сохранить легкость и подвижность
02
Восстановить женское здоровье в менопаузе
03
Восстановиться после родов
или убрать их застарелые последствия (недержание, опущение, диастаз)
04
Вернуть яркость сексуальной жизни
восстановить чувствительность и снова наслаждаться близостью
05
Почувствовать легкость и гибкость в суставах
забыть о боли в пояснице и тазобедренных
06
Найти время для заботы о себе
сохранять мотивацию и не бросать домашние тренировки
Программа марафона
5 дней, чтобы почувствовать себя лучше
01
подробным образом разбираем строение тазового дна, его влияние на другие мышцы, суставы и женское здоровье
02
5 уникальных йога-комплексов:
- Приводим в тонус глубокие мышцы тазового дна и кора
- Синхронизируем работу диафрагмы и тазового дна
- Качаем пресс правильно: убираем висящий живот и диастаз
- Восстанавливаем работу поясницы и тазобедренных без боли
03
в доступе на удобной платформе. Заниматься можно в своем графике: просто включайте видео тренировки и повторяйте за тренером
04
Обратная связь от Ларисы и службы заботы
по всем вопросам в закрытом чате марафона
Атмосфера поддержки и мотивации, новые знакомства в кругу единомышленниц
05
Бонусы:
- Йога-практика “Здоровые тазобедренные суставы”
- Самотестирование: проверяем работу диафрагмы
- Чеклист “Как выбрать гинеколога”
- Гайд "Как приручить любую привычку"
- Аффирмация для спокойствия и хорошего настроения
06
Запись эфира с гинекологом-эндокринологом
который более 26 лет помогает женщинам пройти менопаузу мягко и без страданий.
Никаких мифов и запугивания – только медицина и научно обоснованные способы
Автор клуба
Лариса Семёнова
5 лет ежедневно выхожу в прямой эфир Клуба
Имею высшее педагогическое образование,
обучалась в лучших школах йоги.
Постоянно повышаю квалификацию и прохожу дополнительное обучение как минимум 2-3 раза в год.
14 лет личной практики йоги
7 лет в качестве
преподавателя йоги
200 000 подписчиков в социальных сетях
15 000+ участниц марафона
«Йога: легкий старт»
2 000+ участниц Клуба
«Йога счастливой жизни»
Тарифы
Первые результаты
1990 ₽
990 ₽
5 дней марафона
+10 дней доступа к материалам
+1000 бонусных рублей*
*бонусы действуют до 16 августа
Бонусы:
- Йога-практика "Мобильность тазобедренных суставов"
- Эфир с гинекологом-эндокринологом по самым важным женским вопросам
- Челлендж "Красивые ягодицы - поясница без боли"
Йогатерапия варикоза: убираем тяжесть и отёки в ногахЙога в офисе: для самых занятыхПрактика для спокойствия ума и телаЖенская практика для критических днейЗанятия от боли в шее
• Начнете привыкать к регулярным занятиям
• Почувствуете, как тело становится сильнее и пластичней
Все и сразу
4990 ₽
2990 ₽
5 дней марафона
+1 месяц доступа к материалам
+1 месяц доступа к Йога Клубу
+3000 бонусных рублей*
*бонусы действуют до 16 августа
Бонусы:
- Йога-практика "Мобильность тазобедренных суставов"
Запись эфира с гинекологом-эндокринологом по самым важным женским вопросам
- Челлендж "Красивые ягодицы - поясница без боли"
Йогатерапия варикоза: убираем тяжесть и отёки в ногах
Йога в офисе: для самых занятых
Практика для спокойствия ума и тела
Женская практика для критических дней
Занятия от боли в шее
Полезные эфиры и мастер-классы:
- Основы здорового питания
- Качественный сон как основа здоровья
- Как начать заниматься и не бросить
- Как поставить себя на первое место, без чувства вины
• Всё для стабильного результата: ежедневные занятия и поддержка
• Почувствуете, как возвращается ваше женское здоровье и жизнь играет новыми красками
Марафон
Женское здоровье
100% возврат на бонусный счёт
предложение закончится через
Часто
задаваемые
вопросы
отвечает Лариса Семёнова
Как оформить рассрочку
Если у вас уже есть банковская карта Тинькофф или Сбербанк, то оформление рассрочки может занять буквально пару минут.
При покупке абонемента в рассрочку вас автоматически перенаправит в соответствующее банковское приложение, где буквально за несколько секунд пройдет процедура оформления рассрочки.
ВАЖНО:
- Отключать VPN перед началом оформления рассрочки.
- Внимательно заполнять все личные данные (перепроверять форму перед отправкой).
- В графе «Доход» указывать суммарный доход семьи, а не только ваш личный доход.
- Не округлять доход, писать настоящую (не ровную) сумму.
- Если вам отказали в рассрочке в одном сервисе, подать заявку в другой.