Регулярные прямые эфиры особенно полезны тем, кому не хватает мотивации заниматься самостоятельно. Вы получаете заряжающую эмоциональную и профессиональную поддержку тренера, не выходя из дома.

Выбирайте частоту, с которой вам будет комфортно заниматься, и в любой день недели подключайтесь к онлайн-занятию.

Чем чаще и регулярнее занимаетесь, тем быстрее увидите результат.

Не беда, если у вас нет возможности посмотреть занятие во время прямого эфира. Все практики публикуются на нашей онлайн-платформе, которая обновляется каждый день.

Помимо записей эфиров, наша база постоянно пополняется полезными видеоупражнениями, материалами от врачей-экспертов и бонусными техниками. Можно выбирать упражнения по конкретным запросам и сразу прорабатывать те направления, которые нужны именно вам.

Крайне важная часть клуба, которую нельзя пропускать: вся магия происходит именно здесь. Вы получите прямую поддержку от Ларисы и наших кураторов. Участники клуба очень дружелюбны к новичкам и всегда с удовольствием делятся своим опытом — ведь сами когда-то испытывали те же проблемы с упражнениями и техниками.

В клубе регулярно делятся фотками, отмечают и поддерживают результаты друг друга и даже заводят дружбу!

После вступления в клуб каждый участник заполняет анкету, где рассказывает о своих заболеваниях и проблемах со здоровьем.

По результатам анкеты Лариса и кураторы клуба составляют грамотное расписание на первый месяц занятий и поддерживают учеников в начале пути.

Раз в месяц мы собираемся на большой прямой эфир, где Лариса отвечает на вопросы участников, даёт рекомендации и обратную связь. Это тоже важный эфир, где вы можете получить индивидуальную поддержку по своим запросам.

Новичок в йоге может столкнуться со сложностями при выполнении продвинутых упражнения или банально запутаться в терминологии.

Наша главная цель — поддерживать вас в регулярных занятиях йогой, поэтому на платформе существует отдельная рубрика с полезными разъяснениями и упражнениями для начинающих.